IF Team

 

Med bara 2 veckor kvar innan Ramadan börjar är det många som har börjat förbereda sig och hälsan är en av de viktigaste saker att tänka på. Vi uppmanar alla våra läsare som planerar att fasta att tänka efter och kontakta vårdcentralen om ni behöver rådgöra om er hälsotillstånd.

En allmän punkt om sjukdom och fasta: kapitel 2, vers 184 i Koranen gör det uttryckligen klart att personer som har en sjukdom eller ett medicinskt tillstånd av något slag som gör fastan skadlig för deras hälsa är undantagna från fastan. För att kompensera för de missade fastedagar måste de fasta senare när de är friska; om detta inte är möjligt på grund av långvarig sjukdom måste de ge mat till de fattiga. Den senare formen av kompensation kallas fidyah*.

 

Bör en person med diabetes fasta?

Personer som har sin diabetes under kontroll, antingen genom kost eller med hjälp av tabletter, får fasta. Deras läkare kan dock kräva att de gör ändringar i sin medicinering för att hjälpa dem att ta tabletter utanför fastetiderna. De som behöver insulin för att kontrollera sin diabetes rekommenderas att inte fasta.

 

Jag får svår migrän när jag hoppar över måltider och de förvärras när jag fastar. Bör jag fasta alls?

De med okontrollerad migrän rekommenderas att inte fasta. De flesta människor kan dock få tillräcklig kontroll över migrän med medicinering och livsstilsförändringar, och därför bör sådana vägar uttömmas innan man bestämmer sig för att inte fasta.

Kontakta din läkare för ytterligare råd om bättre kontroll av din migrän.

 

Bör en person med högt eller lågt blodtryck fasta?

De med välkontrollerat högt blodtryck kan fasta med livsstilsförändringar och/eller medicinering. Deras läkare kan kräva en förändring av deras medicinering för att hjälpa dem att ta tabletter utanför fastetiderna.

En person med så kallat ”lågt blodtryck” som i övrigt är frisk och mår bra kan fasta. Ett tillräckligt intag av vätska och salter i kosten rekommenderas.

 

Är fasta skadligt när en kvinna väntar barn? Är det obligatoriskt att fasta under graviditeten?

Det är inte obligatoriskt att fasta under graviditeten, men kvinnan kommer antingen att behöva ta igen dessa fastor senare eller, om hon inte kan göra detta, bör utföra fidyah*.

Det finns vissa medicinska bevis som visar att fasta under graviditet inte är tillrådligt. Om en gravid kvinna känner sig tillräckligt stark och frisk för att fasta, särskilt under den tidiga delen av graviditeten, kan hon göra det. Om hon inte känner sig tillräckligt bra för att fasta, ger islamisk lag henne tydlig tillåtelse att inte fasta och att ta igen de missade fastorna senare.

 

Är Ramadan en bra tid att sluta röka?

Ja. Rökning är slösaktigt och allvarligt skadligt för hälsan. Allah har anförtrott oss en frisk kropp, och det är ett brott att medvetet och villigt skada den. Ramadan ger en utmärkt möjlighet att ändra många dåliga vanor, och rökning är definitivt en av dem.

 

Från vilken ålder kan barn fasta säkert?

Barn är skyldiga att fasta från puberteten, och detta är inte skadligt. Fasta före denna ålder tolereras olika beroende på barnens allmänna hälsa, näring och attityd.

Att fasta före sju eller åtta års ålder är inte tillrådligt, även om det är en bra idé att göra små barn medvetna om fastan i samhället runt omkring dem och att ge dem en ”smak” av fasta, t.ex. några timmar åt gången. Det berättas att följeslagarna distraherade små barn med leksaker om de var hungriga nära tiden för iftar, så att de skulle vänja sig vid att äta tillsammans med resten av gemenskapen vid solnedgången, snarare än att äta strax före solnedgången, under Ramadan. (Sahih al-Bukhari)

 

Kan jag använda en astmainhalator under Ramadan?

Muslimska jurister har olika åsikter i denna fråga. Vissa ledande jurister menar att användning av en astmainhalator inte klassificeras som att äta eller dricka, och därför är tillåtet under fasta. Andra menar att eftersom inhalatorn tillför små mängder flytande medicin till lungorna, bryter den fastan.

Kanske är den förra uppfattningen starkare, eftersom inhalatorn hjälper till med andningen och hjälper personen att fasta, vilket innebär att avstå från mat och dryck.

Enligt den första uppfattningen kan astmatiker fasta och använda sina inhalatorer när det behövs under fastan.

Enligt den andra uppfattningen rekommenderas astmatiker med dålig kontroll över sin sjukdom att inte fasta förrän god kontroll uppnås. Andra kan byta sina inhalatorer till de av en längre verkande variant så att fasta kan vara möjligt. Kontakta din läkare för ytterligare råd.

 

Kan jag simma under fastan?

Ja, men drick inte vattnet. Att bada eller duscha eller simma har ingen effekt på fastan. Det är uppenbart att inget vatten bör sväljas under någon av dessa aktiviteter, för det skulle bryta fastan.

 

Kan en person fasta om de får en blodtransfusion på sjukhus?

Nej. En person som får en blodtransfusion rekommenderas att inte fasta av medicinska skäl. De får fasta de dagar då inga transfusioner behövs.

 

Jag tar regelbunden medicinering. Kan jag fortfarande fasta?

Om sådan medicinering behöver tas under fastan bör du inte fasta. Om denna medicinering behövs som behandling för en kort sjukdom kan du kompensera för missade fastor genom att fasta andra dagar när du är frisk.

Om medicinering krävs långvarigt som en del av en pågående sjukdom eller tillstånd, såsom högt blodtryck eller diabetes, kan du diskutera med din läkare om du ska byta din medicinering till en långtids- eller korttidsverkande variant, beroende på vad som är lämpligt, så att du kan ta den utanför fastan.

Om din sjukdom är instabil eller dåligt kontrollerad rekommenderas du att inte fasta.

De som inte kan kompensera för missade fastedagar senare, på grund av långvarig användning av medicinering, rekommenderas att göra fidyah*.

 

Måste en ammande kvinna fasta?

Nej. Islamisk lag undantar en ammande mamma från fasta. Missade fastedagar måste kompenseras genom fasta eller fidyah* när amningen har upphört.

 

Kan en muslimsk patient ta tabletter, injektioner, inhalatorer eller plåster under fastan?

Att ta tabletter ogiltigförklarar fastan. Injektioner, inhalatorer, plåster, öron- och ögondroppar etc. som inte är jämförbara med mat och dryck bryter dock inte fastan, även om det är lämpligt att undvika dessa om möjligt på grund av meningsskiljaktigheter bland muslimska jurister i dessa frågor.

Islamisk lag undantar sjuka från fasta. Se svaret på fråga 10 för mer information.

 

Kan uttorkning bli så allvarlig att man måste bryta fastan?

Ja. Skadliga nivåer av vätskeförlust kan uppstå om personen var dåligt hydrerad innan fastan började, och/eller kan förvärras av aktiviteter under dagen och väderförhållanden. Om man producerar mycket lite eller ingen urin, känner sig desorienterad och förvirrad, eller svimmar på grund av uttorkning, bör fastan brytas för att rehydrera sig själv.

Islam kräver inte att du skadar dig själv när du fullgör fastan. Om en fasta bryts måste den kompenseras genom att fasta vid ett senare tillfälle.

 

Kan jag fasta medan jag behandlas med dialys?

Peritonealdialys kräver daglig användning av vätskepåsar i buken, och sådana patienter rekommenderas att inte fasta (se fidyah* nedan).

Hemodialys utförs ungefär tre gånger i veckan och resulterar i betydande förskjutningar av vätskor och salter i kroppen. Sådana patienter rekommenderas inte heller att fasta (se fidyah* nedan).

 

 

*Fidyah: en metod för kompensation inom islam för en missad gudstjänsthandling som annars måste fullgöras. Om du inte kan fullgöra en missad fastedag, till exempel på grund av en pågående sjukdom, bör du mata en hungrig person (två måltider per dag) om du kan. Vänligen kontakta en islamisk lärd för mer information.