Dr Rai Casey:

”Jag hade en läkarmottagning i 20 år i New York, jag övervakade hundratals långa fastan, och jag fann att fysisk
healing eller viktminskning var bara en trevlig bieffekt. Vad som egentligen händer är att personen kommer i kontakt
med sitt högre jag, sitt sanna jag, och detta gör att läkningen sker på alla nivåer, med att bara släppa taget och
låta moder natur göra sitt arbete.”

Dr Herbert Shelton (6/okt/1895-1/jan/1985)

Amerikansk naturläkemedels läkare och alternativ medicin förespråkare. Han anser att en sund kropp har förmågan att
regenerera från en sjukdom utan medicinska ingrepp. Herbert Shelton övervakade fastan hos mer än 40 000 personer
under en period av femtio år. Hans budskap är, ju friare är kroppen från giftiga ämnen som strömmar genom blodet
och lymfsystemet, desto tydligare är förmågan att tänka.

Gabriel Cousins, MD, (psykiater)

”Jag observerar ofta hos de fastande att efter fyra dagar av fasta koncentrationen verkar förbättras, det kreativa
tänkande expanderar, depression och sömnlöshet försvinner, ångest bleknar, sinnet blir lugnare och en naturlig
glädje börjar visas. Min hypotes är att när de fysiska gifterna rensas från hjärnceller, funktion sinnet-hjärnan
automatiskt avsevärt förbättras och den andliga kapaciteten växer.”

Dr Allan Cott

”Fastan är det mest effektiva sättet att döda oönskade parasiter, bakterier, virus och svampar, för att sänka
blodtryck och kolesterolvärden, sova bättre, smälta maten bättre, reglera tarmarna och förbättra matvanor.”

Dr James Balch

”Fastan är en effektiv och säker metod för att avgifta kroppen… En teknik som kloka män har använd i århundraden
för att bota sjuka. Regelbunden fastan hjälper kroppen att läka sig själv, må bra och ge alla organen en paus.
Fastan kan hjälpa att bromsa åldrandet, och om vi använder det på rätt sätt hjälper det os att leva längre och
lyckligare.

Alexis Carrel (28/jun/1873-5/nov/1944)

Medicinsk och fransk biolog som belönades med Nobelpriset i medicin år 1912 sade: ”Eliminering av avfall genom
fastan ökar livslängden.”

Dr Charles Goodrich (Mt. Sinai School of Medicine, New York)

”Folk inser inte att det största hindret för fastan är att övervinna den kulturella, sociala och psykologiska rädsla
av att gå utan mat. Sådana farhågor är väl rotade … Men med fasta svälter man inte, inte ens i en medicinsk eller
naturlig mening.”

Dr Yuri Nikolajev, chef för den fasta enheten i Moskva Psychiatric Institute

Han rapporterade om användningen av terapeutiska fastan i en framgångsrik behandling av mer än 10 000 patienter,
som lider av neuropsykiatriska störningar såsom schizofreni och olika neuroser, och konstaterade: ”Hunger behandling
som är den term som används av sovjetiska psykiatriker och som innebär fastan, ger hela hjärnan och nervsystemet en
paus. Kroppen blir också av med toxiner, och olika vävnader och körtlar återhämtas”.