Abdul Wahid Hamid – Sound Vision

 

Varje år, under en hel mån månad – den nionde månaden i den islamiska kalendern, måste du som vuxen muslim fasta. Från gryning till solnedgång i månaden Ramadan måste du avstå från all mat och dryck och sexuella relationer med din make.

Om du är sjuk eller på resa får du inte fasta men du måste kompensera det genom att fasta lika många dagar som missat under Ramadan.

 

Huvudsyftet med fastan

Huvudsyftet med fastan beskrivs i Koranen som kanske skall ni frukta Gud. Fasta är alltså ytterligare ett instrument för att föra oss närmare vårt naturliga tillstånd, vårt tillstånd av Fitrah och för att rena detta tillstånd från slagg från all olydnad och korruption.

”Fastan är en sköld”, sa den ädle profeten, frid och välsignelse över honom, så enkelt och vältaligt. Och han sa också: ”Den som tillbringar månaden Ramadan i fullständig tro och självupprättelse, hans tidigare synder kommer att bli förlåtna.”

 

Mer hängivenhet, närmare Koranen i Ramadan

Ramadan är en månad av ökad hängivenhet. I den utförs Salat med större intensitet. Det finns extra sunna böner på Ramadankvällar som kallas Salat at-Tarawih.

Under de sista tio dagarna av Ramadan drar några sig tillbaka till moskén för att utföra Itikaf, en period av intensiv eftertanke och hängivenhet, söker vägledning och förlåtelse och läser Koranen.

Ramadan är ett utmärkt tillfälle att komma närmare Koranens välsignade vägledning som avslöjades denna månad. Ramadan kallas även Koranens månad.

 

Ramadans effekt på vår kropp och vårt beteende

Ramadan månad är ett tillfälle att utveckla egenskaper av uthållighet och självbehärskning, att kontrollera ilska och en eldig eller illvillig tunga.

Det är en möjlighet att finjustera kroppen och bli av med fetma och lättja, och att dra nytta av alla terapeutiska effekter fasta kan ha.

 

Generositet under Ramadan

Ramadan är en tid för att väcka medkänsla och solidaritet med andra och i synnerhet med de fattiga. Vi uppmanas att vara mer liberala när det gäller att ge under Ramadan och vi måste i slutet av fastan ge Sadaqat ul-Fitr, ett belopp som gör det möjligt för alla att dela i en anda av värme, tillgivenhet och broderskap.

Ramadan är framför allt en möjlighet att omorientera sig till Skaparen och godhetens och Gudsmedvetandets naturliga väg.

 

Ramadan är inte relaterad till Guds vrede

Fasta i Islam är inte på något sätt relaterat till bot för synder och betraktas inte heller som ett sätt att blidka Guds vrede som i vissa religioner.

 

Ramadan andan

Även om Ramadan kan tyckas vara en hård och svår månad, är det faktiskt en trevlig tid.

En speciell atmosfär råder i hemmen, i moskéer och i muslimska samhällen som helhet. Muslimer ser fram emot Ramadans ankomst med stor längtan och förväntan och känner en viss sorg när månaden är mot sitt slut.

 

Ramadan handlar inte om överätande och lättja

Det är möjligt att det ibland läggs för stor vikt vid tillagningen av mat under Ramadan.

Faktum är att en större variation och mängd mat kan konsumeras under månaden Ramadan på nätterna än under andra perioder.

Och vissa av oss kan sluta väga mer i slutet av månaden än i början.

Det kan också vara möjligt att Ramadan tas som en tid då normalt arbete under dagtid reduceras eller avbryts.

Man bör komma ihåg att normala arbetsaktiviteter bör fortsätta under Ramadan och det bör inte tas som en ursäkt för tröghet och sysslolöshet.

Du måste vara försiktig så att de verkliga fördelarna med fasta, av självbehärskning och kontroll, inte går förlorade genom frosseri å ena sidan eller sysslolöshet å andra sidan.

 

 

Anteckningar:

Ett utdrag ur Abdul Wahid Hamids Islam The Natural Way