När vi tittar på en framgångsrik person föreställer vi oss inte vägen de var tvungna att ta för att komma till vad de har blivit. Vi tror
att allt fungerar för honom/henne. Vi kan inte föreställa oss den tid och arbete hon spenderade för att uppnå detta resultat,
svårigheterna, avslag, besvikelser… Vi ser bara hennes framgång.

Det är som en komiker som utför sitt pjäs när allt verkar gå bra. Förutom att vi inte ser den andra sidan av scenen, hennes klump i magen,
hennes hjärta som slår snabb, hennes tankar som rusar i huvudet, och hennes undrande: ”Kommer jag att lyckas?” Eller ”Tänk om jag glömmer
något?”

Vi ser inte de timmar han spenderade på att lära sig sina linjer och timmarna med övningen. Vi ser bara slutresultatet, det är det verk som
framförs, och vi glömmer hur långt han har kommit för att nå sitt mål.

Förbered ditt sinne

För att kunna gå framåt i livet och uppnå dina mål är det viktigt att känna till alla steg på vägen som ska täckas för att kunna
visualisera dem.

Visualisering är att se i ditt huvud vad du ska göra. Det är oerhört viktigt, särskilt för en orolig person. Visualisering gör det möjligt
för oss att förutse och veta var vi ska börja, och vilka är de medel vi kommer att behöva för att uppnå våra mål. Det skyddar oss och
hjälper oss lättare att komma ut ur vår komfortzon. Det gör det lättare för oss att vidta åtgärder eftersom när du ser det i ditt huvud,
upplever redan det för första gången.

Visualisering lugnar sinnet. Vad som kan hindra oss från att gå framåt kan bero på dålig förvaltning av vårt sinne. Vi har faktiskt
tusentals tankar varje dag och om våra tankar inte riktas mot våra mål, tappar vi fokus och vi går vidare till något annat, speciellt om vi
har en tendens att föreställa oss det värsta.

Det viktigaste är att hålla kursen, det vill säga att vara fokuserad och att gå igenom dina mål genom att använda en handlingsplan som gör
att du kan gå steg för steg mot dem genom att övervinna rädsla.

Att övervinna rädslan

Rädsla känner vi alla i olika grad, rädslan för att misslyckas, att inte göra klart vårt uppdrag, att göra misstag, rädslan för det okända.

Rädsla, när den är för stark, förlamar oss. Det hindrar oss från att agera på grund av våra negativa tankar, men det vi föreställer oss är
inte alltid verkligheten.

Det är dessutom ofta en ond cirkel som sätter igång och som består i att säga till sig själv: ”Jag är rädd, jag gör ingenting, och det
faktum att jag inte gör något innebär att jag är rädd, och ju mer rädd jag desto mer jag avstår jag från att göra något genom att fördröja
vad jag kan göra för att undvika att möta rädslan.” Cirkeln är komplett.

Rädsla genereras av tänkande som inte alltid är verklighetstrogen. Det är vårt sinne som leker med oss. Det är därför när vi handlar som vi
inser att vi har blivit lurad av oss själva, att vi ser att verkligheten skiljer sig från vad vi föreställde oss. Att agera tar oss alltid
tillbaka till verkligheten, det är mycket viktigt. Agera alltid även om du är rädd för att uppnå dina mål annars blir det inget annat än
önskemål. Det är handlingen som gör dina drömmar till verklighet.

Så ett råd, agera för att göra det eftersom det också är genom handling som du kommer att driva tillbaka din rädsla för att göra plats för
det förtroende som är rotat i dig som ett träd som är förankrat i marken och som kan ge god frukt.