Nébila Bernoussi – Saphirnews

 

När vi närmar oss den välsignade månaden Ramadan uppmanas vi att reflektera över den balans som bör vägleda våra liv. Islam, en religion av måttlighet och balans, uppmanar oss att följa medelvägen (al-wasatiyya), både i våra andliga utövningar och i våra sociala interaktioner. Som det lärs ut i Koranen:

Och Vi har gjort er till ett mittens samfund, för att ni skall stå som vittnen mot alla människor och Sändebudet vara vittne mot er. (2:143)

Men vad betyder detta i praktiken idag, i en värld som ofta driver oss till ytterligheter?

 

Måttlighet som nyckeln till andlig balans

I våra moderna liv är det lätt att falla i överdrift, även i positiva saker. Låt oss ta exemplet med Ramadan: många försöker öka sina läsningar av den heliga Koranen och nattböner till utmattningsgränsen. Ofta drar även de mest fromma unga studenterna sig hela natten för att be och studera, och offrar sömn och hälsa, i tron ​​att det är ett tecken på perfekt tro. Tills den dag deras läkare påminner dem: ”Profeten, frid och välsignelser vare över honom, lär oss uthållighet, inte utmattning.”

Detta illustrerar tydligt visdomen i måttfullhet: medelvägen låter oss utöva vår tro konsekvent och uppriktigt.

Aisha, må Gud vara nöjd med henne, berättade att profeten, frid och välsignelser vare över honom, kom in i hennes hem medan hon var med en annan kvinna. Han frågade: ”Vem är hon?” Hon svarade: ”Den och den som har kommit för att berätta om det stora antalet böner hon har bett.” Han sa: ”Lägg inte mer börda på er på det här sättet, för ni har bara blivit tyngda av vad ni kan bära. Vid Gud!” Gud tröttnar aldrig på att belöna er förrän ni tröttnar på att göra goda gärningar.”

Aisha avslutade sedan: ”De religiösa seder som profeten, frid och välsignelser vare över honom, älskade mest var de som en person utövade konsekvent.” (Bukhari och Muslim, Riyad as-Salihin, nr 142)

I vår moderna värld innebär detta att anpassa andlighet till vår verklighet: att be med fokus snarare än hastighet, att läsa Koranen med hjärtat snarare än att bara läsa den, att hjälpa andra utan att försumma vår egen hälsa eller våra nära och kära.

Imam Al-Ghazali sa: ”Måttlighet renar hjärtat och lyfter själen.” Denna princip är universell och tidlös: den vägleder våra handlingar i en balans mellan tro, socialt ansvar och personligt välbefinnande.

 

Praktiska tips för att leva medelvägen idag

Att balansera tid och energi: mellan arbete, familj, religiösa skyldigheter och vila.

Praktisera med konsekvens: ett regelbundet och realistiskt engagemang är bättre än ett oregelbundet och utmattande överflöd.

Odla vänlighet i ord och handling: varken likgiltighet eller överreaktion.

Hämta inspiration från följeslagarna och de lärda: deras balans mellan handling och reflektion är en modell för oss idag.

Omvärdera regelbundet dina prioriteringar: varje månad, varje vecka, varje dag.

 

En väg till uppfyllelse

Att uppnå medelvägen är inte alltid lätt i en värld som värdesätter snabbhet, konkurrens och ytterligheter. Ändå är det denna balanserade väg som leder till ett lugnt liv, ett fridfullt hjärta och en varaktig andlig praktik.

Må månaderna Rajab, Shaaban och Ramadan vara en möjlighet att odla måttfullhet i alla aspekter av våra liv, att vandra orubbligt på trons och visdomens väg och att förvandla våra dagliga liv till ett levande bevis på medelvägen.