Umm Maryam – The Muslim Vibe

 

Att vakna upp för Fajr är något vi alla kämpar med som muslimer. Oavsett hur mycket vi vill vakna, ibland halkar vi och innan vi vet ordet av skiner solen redan starkt och vi klättrar från sängen och försöker skynda oss till Fajr-bönen.

Detta är definitivt inte den idealiska livsstilen för en muslim, eftersom Fajr-bönen är obligatorisk för oss muslimer att göra i tid på regelbunden basis som en viktig del av tillbedjan av Allah.

Om du har ett plan att hinna med klockan 5 i morgon bitti, hur skulle du förbereda dig för att vakna i tid så att du inte missar ditt flyg? Det handlar väl om prioriteringar?

Profeten Muhammed sa: ”Om folket visste vad (belöning) det finns i Isha bönen och fajr bönen, skulle de komma även om de var tvungna att krypa.” (Sahih Ibn Majah)

Så hur ställer vi in ​​de dagliga disciplinerna för att vakna till fajr i tid varje morgon utan att misslyckas?

 

1. Din avsikt är nyckeln

Om du bara tar en sak från den här artikeln, ta den här.

Gör dua till Allah och sätt in en uppriktig avsikt i ditt hjärta att vakna i tid för fajr imorgon och för resten av ditt liv.

Det här fungerar verkligen, jag säger er. Jag brukade vakna till Tahajjud i tid utan larm i typ en bra månad när jag gick på universitetet. Tänk dig att du vaknar upp i det tysta mörkret imorgon, vickar med tårna och trycker dig uppriktigt ur sängen för att be till Allah.

Det är viktigt att förnya dina avsikter att vakna upp för fajr tydligt varje kväll innan du lägger dig.

Detta beror på att vi människor nästan alltid kommer att få vår tro att stiga och falla. Ibland har vi motivationen att behaga vår Skapare, ibland inte. Och det är okej, vi är skapade på det här sättet.

Därför måste vi ständigt förnya våra avsikter och söka hjälp från Allah genom att göra dua för Honom för att hjälpa oss att uppfylla våra plikter som muslimer.

 

2. Sov i tid

Det är väldigt svårt att vakna tidigt nästa dag när du sover sent efter 10 eller 23.00. Eftersom de idealiska sömntimmarna för en vuxen är 7-9 timmar/natt, kan du om du sover kl 22 vakna kl 5 (och har tid för Tahajjud också) med 7 timmars sömn varje natt.

Försök att sova i tid och du kommer att se hur fräsch och mer produktiv du kan vara varje morgon. Jag har definitivt varit med om detta själv.

Det var en period i mitt liv där jag sov klockan 12 varje natt och försökte få mycket av mitt arbete gjort i sista minuten. Sedan började min kropp att kännas väldigt ruggig och ingen sömn under dagen fick mig att må bättre. Så jag ändrade min rutin genom att sova kl 22.00 på pricken oavsett hur mycket arbete jag får gjort och vakna tidigt runt 05.00 nästa dag för att få resten av arbetet gjort.

Till min förvåning kunde jag inte bara få fler saker gjorda, mitt arbete var ännu roligare på morgonen när alla sov! Jag kan fokusera bättre och ha mer klarhet eftersom mitt sinne är fräscht på morgonen.

Så sova i tid istället för att dra hela natten och gör din morgon till din mest produktiva tid på dagen!

 

3. Ställ in ditt larm på Koranen

Det här är ett tips jag hörde nämnas och jag tycker att det är lysande.

Du kan prova detta ELLER… här är ett galet tips, välj ett ljud som stör dig så mycket och ställ din telefon mitt i rummet så att du inte kan snooza den och du tvingas vakna eftersom du måste gå till mitten av rummet för att stänga av telefonen.

Lägg det inte för långt tills du inte kan höra det, se till att avståndet är precis tillräckligt för att irritera dig och få dig upp ur sängen för att få tyst på den. Du kan till och med öka volymen för att göra den högre tills den väcker hela huset för fajr också.

Lycka till!

 

4. Undvik fet/skräp/stekt mat

Du är vad du äter. De saker du stoppar i din kropp kommer att avgöra din hälsonivå i allmänhet och alla andra delar av ditt liv inklusive hur du vaknar på morgonen.

Ohälsosamma livsmedel kommer att få din kropp att känna sig svag och tung. Så om du vill känna dig fräsch och levande på morgonen, sluta äta dem och ersätt dem med hälsosammare alternativ istället. Du kan inkludera dadlar, honung och frukter för att följa sunna också.

 

5. Rengör ditt hjärta med Tawbah

Att rengöra ditt hjärta i Islam är mycket viktigt. Du måste rengöra ditt hjärta konsekvent genom att göra Istighfar eller Tawbah varje dag precis som att ta en dusch varje dag.

Allahs Sändebud, frid och välsignelser vare över honom, sa, ”Vid Allah, jag söker förlåtelse från Allah och jag omvänder mig till honom mer än sjuttio gånger på en dag.” (Sahih Bukhari)

Vår profet Mohammed brukade göra 70 gånger istighfar varje dag för att rengöra sitt hjärta.

Så här gör du istighfar:

Säg ”Astaghfirullah” 70 gånger om dagen. Det betyder ”Jag söker förlåtelse från Allah”.

Du kan dela upp det över dagen eller tilldela en specifik tid för att göra detta.

 

6. Förlåt alla

Att förlåta alla i ditt liv för alla deras tillkortakommanden före sänggåendet är något vår profet Mohammed älskade högt. Vad har detta att göra med att vakna till fajr i tid?

Låt mig berätta en historia.

Profeten Mohammed satt i moskén med en grupp sahabah och han sa ”En man kommer nu in som är från folket i Paradiset” och en man från Ansaar gick in. Detta hände igen några gånger. Så, naturligtvis, ville Abdullah Ibn Amr ibn Al-aas ta reda på vad som var så speciellt med den här mannen, så han hitta på ett skäl och frågade den här mannen om han kunde stanna hemma hos honom i 3 dagar.

Mannen välkomnade honom att stanna. Inom de tre dagarna observerade Abdullah Ibn Amr den här mannen noggrant men hittade inget speciellt om honom. Han fastade inte hela tiden, han sov några av nätterna, bad några av nätterna och så vidare. Så efter 3 dagar berättade han sanningen för den här mannen om varför han bad honom om att få stanna i sitt hus och frågade honom vad det var som gjorde honom så speciell att vara folket i Jannah.

Först kunde mannen inte komma på någonting men när han tänkte på det sa han ”Varje natt, innan jag somnar, förlåter jag den som har gjort mig illa. Jag tar bort alla dåliga känslor mot någon från mitt hjärta.” (Något liknande det)

Så du förstår, att förlåta alla som har gjort dig illa under dagen innan sömnen kan bara vara anledningen till att du kommer till Paradiset.

Vi skulle vilja vakna till fajr varje morgon med ett rent hjärta samtidigt som vi förväntar oss nya äventyr för dagen, låt oss inte ha några dåliga känslor mot någon när vi somnar, förlåt dem och släpp det.

För det mesta, om synden är för stor, kommer Allah att ge dig rättvisa i nästa livet så att du inte behöver oroa dig för någonting. Förlåt dem och sov i frid.

 

7. Sov på höger sida, inte på mage

Att sova på höger sida är sunna.

Hudhaifah rapporterade:

Närhelst Allahs Sändebud hade för avsikt att gå och sova, placerade han sin högra hand under sin (högra) kind och bönföll: ”Allahumma qini ’adhabaka yauma tab’athu ’ibadaka (O Allah! Bevara mig mot ditt straff på dagen då du ska återuppväcka dina slavar).” (At-Tirmidhi)

Qais bin Tihfah Al-Ghifari berättade också från sin far:

”Allahs Budbärare hittade mig sovande i moskén på min mage. Han knuffade till mig med foten och sa: ’Varför sover du så här? Detta är en sorts sömn som Allah ogillar, eller ”som Allah hatar.” (Sahih Ibn Majah)

Det har hälsofördelar och förklaringar såklart. Profeten Mohammed erkände detta även under sin tid.

 

8. Sov med wudu

Att ta ordentlig wudu dag och natt och be efteråt var anledningen till att profeten Mohammed hörde Bilals fotspår i Jannah. Låt oss införliva detta när vi förbereder oss för att vakna till fajr.

Berättat av Abu Huraira:

Vid tiden för fajr bönen frågade profeten Bilal, ”Berätta för mig om den bästa gärning du gjorde efter att ha anammat Islam, för jag hörde dina fotsteg framför mig i paradiset.” Bilal svarade, ”Jag gjorde inget värt att nämna förutom att när jag utförde tvagning under dagen eller natten, bad jag efter tvätten så mycket som det skrevs för mig.” (Sahih Bukhari)

Profeten sa också, ”När du går och lägger dig utför en sådan tvagning för bönen, lägg dig på din högra sida och säg,

”Allahumma aslamtu wajhi ilaika, wa fauwadtu Amri ilaika, wa aljaatu Zahri ilaika raghbatan wa rahbatan ilaika. La Malja a wa la manja minka illa ilaika. Allahumma amantu bikitabika-l-ladhi anzalta wa bina-biyika-l ladhi arsalta”

O Allah! Jag överlämnar till Dig och anförtror alla mina angelägenheter till Dig och litar på Dig för Dina välsignelser både med hopp och fruktan för Dig. Det finns ingen flykt från Dig, och det finns ingen plats för skydd och säkerhet förutom hos Dig O Allah! Jag tror på Din Bok (Koranen) som Du har uppenbarat och på Din Profet (Mohammed) som Du har sänt.

Sedan om du dör just den natten, kommer du att dö med tro (dvs. eller religionen Islam) (Sahih Bukhari)

 

9. Recitera De 3 Qul (Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq & An-Nas)

Aisha berättade:

Närhelst profeten gick och lade sig varje kväll, brukade han hålla ihop händerna och blåsa över den efter att ha reciterat Surat Al-Ikhlas, Surat Al-Falaq och Surat An-Nas, och sedan gnugga händerna över vilka delar av hans kropp han kunde gnugga, med början på huvudet, ansiktet och framsidan av kroppen. Han brukade göra det tre gånger. (Sahih Bukhari)

 

10. Recitera Ayatul Kursi

Här är en fantastisk historia.

Abu Huraira träffade Satan som stal hans mat utan att veta att det var han (Satan var i förklädnad). Denna händelse inträffade 3 gånger i följd. Varje gång Abu Huraira fångade honom lät han honom gå av medlidande. När Abu Huraira frågade profeten, sa han att mannen kommer att komma tillbaka. Vid det 3:e mötet gav Satan något ovärderligt till Abu Huraira i utbyte mot hans benådning.

Här är hadithen…

Allahs Budbärare frågade: ”Vad gjorde din fånge igår?” Jag svarade, ”Han påstod att han skulle lära mig några ord som Allah kommer att gynna mig med, så jag släppte honom.” Allahs Sändebud frågade, ”Vad är de?” Jag svarade, ”Han sa till mig, ’När du går och lägger dig, recitera Ayat-al-Kursi från början till slutet – Allahu la ilaha illa huwa-lHaiy-ul-Qaiyum.’ Han sa vidare till mig, ’(Om du gör det), Allah kommer att utse en vakt åt dig som kommer att stanna hos dig, och ingen djävul kommer att komma nära dig på morgonen.’ […] Profeten sa, ”Han talade verkligen sanning, även om han är en absolut lögnare. Vet du vem du pratade med dessa tre nätter, O Abu Huraira?” Abu Huraira sa, ”Nej.” Han sa: ”Det var Satan.” (Sahih Bukhari)

Så, moralen i berättelsen är, recitera Ayatul Kursi innan du går och lägger dig så att Allah kommer att utse en vakt för att skydda dig från Shaitan tills du vaknar för fajr nästa morgon.

Det blir lättare för dig att vakna till fajr bönen när Shaitan inte dröjer sig kvar för att kalla dig tillbaka till sömn.

 

11. Inga telefoner/elektronik efter 21.00

Telefoner och dina andra prylar kommer att distrahera dig från att sova i tid. Försök att lägga undan alla dina prylar minst 1 timme innan du ska sova. Det kommer också att hjälpa dig att få bättre sömnkvalitet eftersom det blå ljuset från din telefon inte kommer att påverka din sömn negativt.

Skaffa något avkopplande att göra innan sömn istället, som att skriva i din dagbok och reflektera över din dag, fylla i din tacksamhetsdagbok eller läsa en bra bok.

 

12. Gör wudu omedelbart när du vaknar

Att gör wudu direkt när du vaknar för fajr kommer att fräscha upp dig som inget annat.

Det finns 3 saker du måste göra när du vaknar för att lösa upp Shaitans 3 knuttar:

• Prisa Allah genom att säga ’Alhamdulillah’
• Gör wudu
• Be fajr bönen

 

Allahs Sändebud sa,

”Under din sömn knyter Satan tre knutar i bakhuvudet på var och en av er, och han andas följande ord vid varje knut: ’Natten är, lång, så fortsätt sova’, Om den personen vaknar och firar Allahs lov, då är en knut löst, och när han utför tvättning löses den andra knut och när han är utför bönen löses alla knuttar, och han går upp på morgonen livlig och vid gott mod, annars går han upp med låg humör och slö.” (Sahih Bukhari)

 

Bonuspoäng

När du vaknar, väck de andra runt omkring dig.

Det du ger får du mer tillbaka.

Det gamla ordspråket är sant även i detta fall. När du väcker andra kommer det att vara lättare för dig att vakna konsekvent varje morgon. Allah kommer att se att du är den perfekta personen att vakna upp för fajr eftersom du hjälper andra att göra detsamma.

 

Slutsats

Att vakna upp för Fajr är bara en annan vana som vi behöver odla varje dag som muslimer. Må inte dåligt om du halkar ibland, så länge du gör ditt bästa, det är tillräckligt bra i Allahs böcker.

Allah säger i Koranen: Säg till Mina tjänare att Jag sannerligen är Den som ständigt förlåter, Den som ständigt visar barmhärtighet… (15:49)

Försök att införliva dessa tips i din kvällsrutin. Du kommer att se en skillnad i din dag, InshAllah.