Nabeelah Naeem – Islamic Relief USA
Hur förbereder du dig för Ramadan? Profetens följeslagare, fred vare med honom, brukade förbereda sig för Ramadan sex
månader i förväg. Så, om vi verkligen vill göra det bästa av denna Ramadan, måste vi förbereda oss nu! Som vi vet är
fasta mer än bara att avstå från mat, men också från oanständiga tal och lustfulla önskningar. Fastan driver oss att
bli medvetna om våra handlingar, att vara tålmodiga och moraliska individer och därigenom att öka vår taqwa (Guds
medvetenhet). Här finns det några sätt med vilka vi kan förbättra olika aspekter av vårt liv så att vi fullt ut kan
dra nytta av Ramadan, en tid då goda gärningar multipliceras.
1. Frivillig fasta:
Shabaan månad är den främsta tiden att börja fasta dessa extra fastedagar eller göra upp de missade fastedagar från
sista Ramadan.
Usamah ibn Zayd sade: ”Jag sade: Åh, Allahs sändebud, jag ser dig inte fasta i någon annan månad som du gör det i
Shabaan. Han sa, Det är en månad som människor inte uppmärksammar, mellan Rajab och Ramadan, och det är en månad
där våra handlingar lyfts upp till världens Herre. Jag vill gärna att mina gärningar lyfts upp när jag fastar.”
(Berättat av Al-Nasaai)
Det bästa sättet att förbereda sig för en hel månads fasta är att börja fasta ofta för att få kontroll över sina
handlingar, mage och önskningar.
Fasta måndagar och torsdagar:
Abu Hurairah rapporterade att profeten brukade fasta för det mesta måndag och torsdag. Han frågades om det och han sa:
”Folks handlingar presenteras för Allah varje måndag och torsdag. Allah förlåter varje muslim utom de som förråder
varandra. ”(Hasan)
Fasta de vita dagarna, 13: e, 14: e och 15: e av varje islamisk månad:
Abu Tharr Al-Ghefari sade: ”Allahs sändebud sa: Oh Abu Dharr! Om du ska fasta tre dagar i varje månad, så gör det den
13, 14 och 15 (dessa kallas Al-Ayaam Al-Beedh, de vita dagarna).” (Sahih)
Profeten sade, ”(Allah sade), Alla goda gärningar av Adams son är för honom utom fastan, det är för Mig, och jag ska
belöna (den fastande personen) för den. ”Sannolikt är lukten av en fastandes mun bättre för Allah än lukten av mysk.”
(Bukhari)
2. Recitera och reflektera över Koranen:
Börja nu reflektera över delar av Koranen för att komma närmare Allah och förstå dina ansvarsområden. Varje gång du
läser Koranen kommer du att upptäcka mer av den meningen och nytta med denna värld och den kommande.
Aisha, må Gud vara nöjd med henne, berättade att profeten sa: ”Den som reciterar Koranen vackert, smidigt och exakt
kommer att vara bland de ädla och lydiga änglarna. När det gäller den som reciterar med svårigheter, stammar eller
snubblar genom sina verser, då kommer han att få dubbelt så mycket belöning.” (Muslim)
3. Följ Sunna och be extra böner:
Läs mer om profeten Muhammad och följ honom genom att efterlikna hans handlingar.
Säg [Muhammad]: ”Om ni älskar Gud, följ mig och Gud skall älska er och förlåta er era synder. Gud är ständigt
förlåtande, barmhärtig.” (3:31)
4. Ångra dig och gör Dua:
Vi gör alla misstag, men alhamdulillah kan vi alltid ångra oss.
Profeten sa: ”Alla Adams barn ständigt felar, men det bästa bland dem som ständigt felar är de som ständigt ångrar
sig.” (Tirmidhi)
5. Ge till välgörenhet:
Denna värld kan bli en bättre plats om vi hjälper varandra. I gengäld belönar Allah oss i båda världarna.
Budbäraren sade: ”Allah hjälper Sina tjänare så länge som dessa tjänare hjälper andra”. (Muslim)
VEM GER Gud ett lån av goda gärningar, som Han återbetalar med mångdubbla värdet och därtill ger en frikostig
belöning? (57:11)
Profeten sade också: ”Ge välgörenhet utan dröjsmål, för det står i vägen för olycka.” (Al-Tirmidhi)
6. Förbättra din personlighet:
Alla kan vara lite snällare och arbeta med olika aspekter av deras karaktär.
Profeten brukade säga: ”Det bästa bland er är de som har det bästa beteende och personlighet.” (Al-Bukhari)
7. Ät hälsosamt och måttligt:
Med mindre tid att äta i Ramadan behöver vi verkligen uppmärksamma det vi äter. Nu är den bästa tiden att undersöka
det näringsrika värdet av maten vi äter. Medan vi fastar, maten vi äter innan vi börjar vårt fasta eller bryter fastan
behöver ge oss optimal energi så att vi kan uppfylla våra dagliga arbetsuppgifter och öka vår tillbedjan.
Att äta för mycket är också farligt.
Ash-Shafii sa: ”Jag har inte blivit proppmätt på 16 år eftersom att bli proppmätt gör kroppen tung, tar bort ren
förståelse, gör en sömnig och svag för tillbedjan.”
För att kunna dra full nytta av den här heliga månaden måste vi förbereda oss andligt, mentalt och fysiskt. InshAllah
om vi ständigt försöker förbättra oss själva, när vi når Ramadan, kommer vi enkelt att kunna flytta till nästa andliga
nivå.
