Sju medel för att få ro och få ångest att försvinna – Del 1

Sheikh Abdul Latif Al Otaibi

 

Prisad vare Allah, världarnas herre, den upphöjde, den allsmäktige. Jag vittnar om att det inte finns någon gud utom honom, och att Mohammed är hans tjänare och budbärare, profeternas sigill. Må Guds fred och välsignelser vara över honom, med hans ädla familj och trofasta lärjungar. Amen.

Människans vanligaste åkomma är ångest och sömnlöshet, det är så spridd att många människor lever jämt och ständigt med det.

Människan, man eller kvinna, blir fångad av ångest, fångad av Satans knep och en gisslan av hans viskningar. Det är så vanligt att man har öppnat många hjälpmöjligheter till följd av dessa tillstånd och ett stort antal mediciner konsumeras för att bota denna svåra situation. I de flesta fall är effekten tillfällig och personen lever under en längre period av sitt liv under påverkan av sömntabletter.

Oh muslimer! I denna predikan kommer vi att ta itu med Allahs hjälp om några effektiva medel för att minska ångest, ge lycka till vårt liv och glädje till vårt hjärta.

För det första, det största medel för att uppnå ett gott liv är MONOTEISMEN, som uppnås med rätt tro och uppriktiga handlingar. Den består i att tro att Allah, den allsmäktige, är Skaparen av universum, den som ger ordning och samordning i alla frågor och Herre över absolut allt. Det är också att tro och bekräfta Hans sublima namn och attribut som nämns i Koranen och sunna. Det innebär även att utföra alla handlingar av dyrkan till och för Allah.

Allah, den Högste säger: Ingen av de varelser [som befolkar] himlarna och jorden kan nalkas den Nåderike annat än som [Hans] tjänare… (19:93)

Och Allah säger: Säg: ”Min bön och all min andakt, mitt liv och min död tillhör Gud, världarnas Herre, Han som inte har någon vid Sin sida; till detta har jag kallats och jag är den förste av dem som har underkastat sig Guds vilja.” (6:162-163)

Därför ska nu förbättra er monoteism, intensifiera den och öka den, för dess styrka kommer att göra ditt bröst bredare och lindra ångest i det.

För det andra, Islamisk kunskap.

Kunskap utvidgar bröstet, för det att slappna av och det minskar ångest, medan okunnighet får det att bli mindre, orsakar smärta och fängsla det. Varje gång du ökar din kunskap, expanderas bröstet och blir lättad. Men var försiktig!

Det handlar inte om vilken kunskap som helst, men det som ärvdes från profeten Mohammed, fred vare med honom, det vill säga islamisk kunskap, för detta är gynnsamt.

Kunskapsfolket (de kloka) är de med mindre ångest och mest ro, deras hjärtan är breda, de har den bästa moralen och de har ett lyckligt liv.

För det tredje, att minnas Allah och att öka våra vår böner.

Oh bröder! Ni, som besväras av ångest och störs av det, lyft ödmjukt upp era händer till er Herre och överför era klagomål och sorg och gråt i Hans händer. Du borde veta att Han är mer barmhärtig mot dig än din mor och far.

Öka era böner, för det ögonblick då tjänaren är närmast sin Herre är när han är i prostration (sujud), säg då särskilt de bön som berättas om i sunna, säg som Allahs budbärare brukade säga: ”Det finns ingen gud utom Allah, den Store, den Toleranta, det finns ingen gud utom Allah Herre över den magnifika tronen. Det finns ingen gud utom Allah, Herre över himmel och jord, och Herre över tronen, den Generöse.” (Ibn Abbas)

Och från Abu Bakr som berättade att Allahs budbärare sade: ”Oh Herre! Jag längtar efter din barmhärtighet, överge mig inte ett ögonblick och underlätta mina saker, det finns ingen Gud utom Du.” (Abu Dawud)

Muslimer, lyssna på denna vädjan! Från Ibn Masud som berättade att Allahs budbärare sade:

“Oh Herre! Jag är din tjänare, din tjänare och tjänarinnas barn, jag är i Dina händer, Dina beställningar har jag försökt utföra, Dina dekret på mig är rättvist, jag ber Dig om alla Dina namn som Du har kallat Dig själv, eller som Du har avslöjat i din bok, eller Du lärt den till någon i Din skapelse eller bevarat i Din dolda kunskap, att du omvandlar Koranen till det som återupplivar mitt hjärta, ger ljus till mitt bröst, ta bort min sorg och lindra mina bekymmer.”

Allahs Budbärares följeslagare sade: Oh Allahs budbärare! Bör vi lära oss dessa ord? Han svarade: Ja! Den som hörde dem borde lära dem.”

För det fjärde, lämna bort synder och granska er situation.

Synderna förödmjukar, förvisar och kör bort Allahs barmhärtighet utöver att oroa oss, göra oss ledsna och överväldiga bröstet.

Oh muslim! Vill du verkligen en väg ut ur situationen där du befinner dig om det är du som begår felen?

Vet ni inte att synder är en stor dörr genom vilken olyckor kommer och faller på dig?

Muslimer, ni borde veta att ångest, ett hårt hjärta, mörkret, oro och sorg är straff och eld som finns i detta världsliga liv, de är resultatet av alla synder ni har begått och era dåliga gärningar. Allah säger: ”… Men den som vänder ryggen åt Mig [och Mina budskap] skall få ett eländigt liv och på Uppståndelsens dag skall Vi låta honom stiga fram blind.” (20:124)

Skynda er då att ta hand om era angelägenheter, omvänd er uppriktigt till er Herre, dra fördel av livet innan döden överraskar er och vill bita era egna händer i ånger för att ni inte återvänt till er Herre och säger: ”Om jag ändå hade tänkt på [att med goda handlingar] förbereda mig för mitt liv [i evigheten]!” (89:24)

Eller: ”Herre! Låt mig få återvända, ja, låt mig få återvända [till livet], så att jag får göra rätt, där jag [förut] försummade det!” (23:99-100).

Sträva då själv efter att lyda er Herre och överge synderna, skynda er till omvändelse och ni kommer att se, om Allah vill det, hur era bröst breddar sig och ert hjärta blir upplyst, och ni kommer att leva ert liv fullt av lycka och ni kommer att dö, om Allah vill, som en martyr.

Allah, den Högste, säger: Men dem som strävar och kämpar för Vår sak skall Vi sannerligen leda på de vägar som för till Oss. Gud är alltid med dem som gör det goda och det rätta. (29:69)

Vi ber Allah den Allsmäktige att göra oss trofasta följare av hans föreskrifter.

Amen.