Sju mathöjare under Ramadan
Hoppa inte över grönsakerna! Även om de kanske inte verkar som energiförstärkare, är mörka bladgrönsaker viktiga för att upprätthålla energinivåerna under Ramadan. De är packade med vitaminer, mineraler och järn, som alla bidrar till ett hälsosamt blodflöde och syretillförsel till dina celler, vilket gör att du känner dig pigg.
Abdallah är fri: lidande och överlevnad under israelisk ockupation
Abdallah har nyligen släppts efter att ha tillbringat ett år i ett israeliskt militärfängelse, under vilket skälen till hans frihetsberövande, såväl som dess varaktighet, hölls hemliga.
Jag fick höra av gemensamma bekanta att han släpptes för en vecka sedan men var i ett fruktansvärt skick.
Efter frigivningen fördes han omedelbart in på sjukhus i Ramallah.
Genom att kriminalisera oliktänkande mot 7 oktober-berättelsen tar Israel ytterligare en vändning mot auktoritärism
Israel har länge framställts av sina allierade som ”den enda demokratin i Mellanöstern”, men dess demokratiska meriter ifrågasätts alltmer.
Regeringens växande fientlighet mot oliktänkande, både inhemskt och internationellt, återspeglar en ytterligare förändring mot auktoritärt styre. Antagandet av denna lag utan motstånd illustrerar hur djupt förankrat detta skifte har blivit.
