7 sätt att maximera dina morgnar för att ladda upp din dag

Starta dagen

Morgnarna är för heliga för att gå vilse och titta på en skärm och rulla planlöst. Vi kanske tar upp våra telefoner för att ”bara kolla en sak eller två”, och innan vi vet ordet av är det dags att börja med dagen och vi har inte haft någon tid för oss själva.

Gör det till en regel att inte gå på sociala möten förrän du har ätit frukost, eller fått ett försprång på lite arbete. På så sätt kan du till och med förhindra att du hamnar i det negativa tänkesätt och stress som uppstår när du läser nyheterna först på morgonen.

Sionism är den rasistiska ideologi som förstör, dödar och förföljer

Sionism

Låt det vara tydligt att sionism och judendom är olika saker. Utövandet av denna urgamla och respektabla religion har ingenting att göra med den ideologi som föddes i Europa i slutet av 1800-talet. Att vara en utövare av judendomen binder inte dess anhängare till sionismens fascistiska sedvänjor, som tillägnade sig judendomen som ett sätt att stödja dess rasistiska och supremasistiska teser när vi vet att inte alla judar är sionister eller stödjer Israels illdåd.

Filmstjärnor och andra aktivister i Indien utmanar Israels band

Bollywood

En stråle av hopp. Det är så många i Indien ser inställandet av en israelisk filmfestival nyligen här hemma. Evenemanget skulle hållas på Mumbais National Museum of Indian Cinema tidigare den här månaden, men skrotades av National Film Development Corporation of India (NFDC) på grund av allmänhetens krav.