Barmhärtighet: Islams och mänsklighetens hjärta
Om vi strävar efter att vara godhjärtade, kommer vi säkert att testas i de ögonblick vi möts av arrogans, otålighet och särskilt ilska. I ett försök att vara ömmare kommer vi att bli mer medvetna om hur lätt man kan glida in i ett tillstånd av hårt temperament. I en artikel av Psychology Today skriver författaren och klinisk psykolog Laura Markham, ”…varje gång du motsätter dig att agera efter din ilska och istället återställer dig själv till lugn, blir det lättare. Faktum är att neurologer säger att du kopplar om din hjärna för att bli lugnare och mer kärleksfull.”
