Idealet, speciellt för den perfekta stillasittaren, skulle vara att vänja sig att äta balanserad (frukt, grönsaker) och att gå en timme om dagen några veckor före avgång. På så sätt kommer du att vara ”fulltankad” med vitaminer och någorlunda vältränad för pilgrimsfärdsspecifika vandringsinsatser, speciellt under de 5 eller 6 dagarna som ägnas åt hajj ritualer.
Islamisk Forums syfte är att sprida korrekt och aktuell information om Islam i det svenska samhället. Informationen är till för både muslimer och icke muslimer.
Box 7149
103 87 Stockholm
info@islamisktforum.se
För dig som har frågor eller synpunkter
nytt@islamisktforum.se
För dig som vill att din förening, organisation eller moskés planerade aktiviteter ska finnas med i vår kalender.
© Islamiskt Forum | Webbutveckling Galax